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작성자	배*수 [조회 : 4]
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오늘의 영단어 - dismissing speculation : 추축을 불식시키면서 오늘의 영단어 - notarize : 공증하다, 공증해 받다 오늘의 영단어 - wade : (강을)걸어서 건너다, 도섭하다, 간신히 지나다 오늘의 영단어 - KFB : Korea First Bank : 제일은행 오늘의 영단어 - top echelon : 상위제대, 고급직위들 오늘의 영단어 - distinguishable : 식별할 수 있는 오늘의 영단어 - takeover : 인수,점령 오늘의 영단어 - everlasting : 영속하는 오늘의 영단어 - assuage : 누그러뜨리다, 완화시키다, 만족시키다 정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강]